Мне это кажется? Насилие без насилия

Газлайтинг — это тихое, невидимое насилие. Жертве разными способами внушают, что она неадекватно воспринимает действительность. И через время человек, подвергающийся такому воздействию, действительно теряет почву

Read More

Сила родительской поддержки + упражнение

Поддержка родителей позволяет ребенку расти счастливым, уверенным и спокойным. Она формирует внутренний стержень ребенка, закладывает основы его характера. Благодаря поддержке в трудную минуту человек может

Read More

Паническая атака. Методы самопомощи при панических атаках

Паническая атака настигает человека в любом незнакомом, людном месте, замкнутом пространстве. Но вы можете подготовиться к очередному приступу и сделать так, что паническая атака отступит.

Read More