12 директив из детства, которые портят жизнь взрослому

12 директив из детства, которые портят жизнь взрослому

Экологичное родительство: Родительские послания подробно проанализировали американские психотерапевты Боб и Мэри Гулдинг — последователи Эрика Берна, ведущие представители направления трансактного анализа. Авторы исследовали и выделили двенадцать основных предписаний, которые называют также "Двенадцать родительских директив". 

О директивах 

2. «Не будь ребенком»;

3. «Не расти»;

4. «Не думай»;

5. «Не чувствуй»;

6. «Не достигай успеха»;

7. «Не будь лидером»;

8. «Не принадлежи»;

9. «Не будь близким»;

10. «Не делай»;

11. «Не будь самим собой»;

12. «Не чувствуй себя хорошо».

  • «Глаза бы мои на тебя не глядели».

  • «Чтоб ты провалился(ась)».

  • «Мне не нужен такой плохой мальчик (девочка)».

  • «Не хочу видеть такого непослушного ребенка».

  • «Сколько тревог и волнений я пережила с тех пор, как ты появился(ась) на свет».

  • «Как я переживала, когда ты в детстве болел(а)».

  • «Не хочу слышать, как ты плачешь».

  • «И слышать об этом не желаю».

  • «Я не сделала карьеру (не вышла замуж), т.к. все силы отдала тебе».

  • «Что ты себя ведешь как маленький(ая)».

  • «Пора бы тебе стать самостоятельнее».

  • «Перестань ребячиться».

  • «Ну когда ты наконец повзрослеешь!».

  • «Ты уже не ребенок, чтобы капризничать».

  • «Не притворяйся маленьким(ой) (глупым(ой))».

  • «Не торопись взрослеть».

  • «Я в твоем возрасте еще в куклы играл(а)».

  • «Ты еще мал(а), чтобы…».

  • «Ты считаешь себя слишком взрослым(ой)».

  • «Детство – самое счастливое время жизни».

  • «Ты еще мала, чтобы краситься».

  • «Вырастешь – поймешь».

  • «Не умничай».

  • «Много будешь знать – скоро состаришься».

  • «Не рассуждай, а делай, что тебе говорят».

  • «Ты что, думаешь, что ты самый(ая) умный(ая)».

  • «Не думай об этом, отвлекись (травматическая ситуация)».

  • «Много думать вредно».

  • «Как тебе не стыдно бояться (собаку, темноты, домового, бабы Яги…)».

  • «Как ты смеешь злиться на маму (бабушку), она же…».

  • «Ешь все, что тебе дают, тарелка должна быть чистой».

  • «Не сахарный(ая) – не растаешь».

  • «Мне тоже холодно, но я же терплю».

  • «У тебя не получится, давай я сама сделаю».

  • «У тебя руки, как крюки (не из того места растут; не тем концом приделаны)».

  • «Я в молодости не могла себе позволить хорошо одеваться, так пусть моя дочь (сын) выглядит хорошо».

  • «У меня в твоем возрасте всего этого не было».

  • «Делай (будь) как все».

  • «Не высовывайся».

  • «Не выделяйся».

  • «Не будь белой вороной».

  • «Ты что, лучше всех (тебе больше всех надо)».

  • «Ты – моя единственная опора». 

  • «Что бы я без тебя делал(а)?». 

  • «Я понимаю, твой друг сделал глупость, но ты-то как мог(ла) такое совершить?». 

  • «Ты же у меня особенный(ая), не такой(ая), как все». 

  • «Я от тебя я этого не ожидал(а)».

  • «Не откровенничай с чужими людьми». 

  • «Мужчинам (женщинам) доверять нельзя». 

  • «Ты думаешь, ты ему (ей) нужен(а) со своими чувствами?». 

  • «Никому нельзя доверять, даже себе». 

  • «Мужчины (женщины) непостоянны, с ними надо быть осторожней». 

  • «Не бери угощение у чужих людей».

  • «Будешь делать задание, когда я приду с работы». 

  • «Сначала я начну, ты посмотришь, а потом будешь делать сам(а)». 

  • «Не мешай мне (готовить, мыть посуду, чистить обувь….)». 

  • «Я сама это сделаю».

  • «Почему твой друг (подруга) умеет это делать, а ты нет?». 

  • «Делай, как я». 

  • «Посмотри на меня, перед тобой живой пример (будь как я)». 

  • «Твоя тетя (…) – не в пример тебе». 

  • «Я в твоем возрасте…». 

  • «Если бы ты был(а) девочкой (мальчиком), у меня было бы меньше проблем».

  • «Несмотря на то, что у моего сына (дочери) мало времени, он(а) все успевает». 

  • «Несмотря на то, что у него(нее) была высокая температура, он(а) выучил(а) все стихотворение». 

  • «Несмотря на то, что он(а) много пропустил(а) занятий, он(а) получает высокие отметки».

Читайте также  Слава Сэ: Жизнь детей

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Добавить комментарий